Pengertian Motivasi dan Perannya dalam Keberhasilan Hidup

Mari jujur pada diri sendiri,  Terkadang kita berada pada saat-saat terendah dalam hidup kita dan kita tidak memiliki motivasi dalam hidup. Bahkan banyak motivator yang pernah di dalam fase ini, dan mereka menceritakannya secara jujur.

Namun, jika Anda membiarkan kemalasan merayapi kehidupan sehari-hari, Anda tidak akan mencapai apa pun dalam hidup.

Perbedaan antara orang-orang sukses dengan orang biasa adalah bahwa apa pun yang terjadi di sekitar mereka, orang-orang sukses selalu menemukan motivasi dan dorongan untuk terus maju.

Jika motivasi hidup  begitu penting, lalu mengapa begitu banyak orang tidak berjuang dengan itu, terutama setelah mereka mengalami kegagalan?

Ini adalah kenyataan, jika Anda tidak memiliki motivasi saat ini, sampai-sampai itu membuat Anda terjebak dalam kemurungan hidup, satu-satunya orang yang menghalangi Anda adalah diri Anda sendiri.

Baca juga : Apa itu Aset? Kenali Pengertian dan Jenisnya dalam Bisnis Anda

Pengertian Motivasi dalam Hidup

Pada intinya, motivasi adalah alasan mengapa Anda bertindak atau berperilaku dengan cara tertentu. Ini adalah kekuatan pendorong yang mendorong Anda untuk mengambil tindakan, terlepas dari ketakutan atau ketiadaannya.

Psikolog mendefinisikan motivasi sebagai proses dimana kegiatan dimulai, diarahkan, dan berkelanjutan sehingga kebutuhan tertentu terpenuhi.

Kebutuhan ini dapat berupa psikologis atau fisik. Penting untuk menunjukkan bahwa motivasi terlihat berbeda untuk semua orang, tergantung pada kebutuhan dan nilai-nilai mereka. Selain itu, tingkat motivasi dapat berubah pada berbagai fase kehidupan Anda.

Mengapa Motivasi Penting dalam Hidup Anda?

Menurut penelitian Dr. Anders Ericsson, motivasi adalah prediktor keberhasilan yang paling signifikan. Ini adalah cara rahasia yang memungkinkan Anda menciptakan takdir Anda.

Dengan memahami mengapa motivasi sangat penting untuk kesuksesan dalam hidup, Anda akan merasa lebih berdaya untuk mengambil tindakan.

1. Memberi Anda Arah yang Benar

Jika Anda menjalani kehidupan tanpa tujuan tanpa arah, Anda tidak akan merasa termotivasi untuk melakukan banyak hal. Inilah mengapa sangat penting bagi Anda untuk memiliki pemahaman yang jelas tentang apa yang Anda inginkan dan mengapa Anda menginginkannya.

Jika Anda tidak tahu mengapa Anda harus melakukan sesuatu, kemungkinan Anda benar-benar mengambil tindakan.

Orang-orang sukses menciptakan visi untuk kehidupan mereka, dan tindakan sehari-hari mereka secara konstan menggerakkan mereka selangkah lebih dekat untuk menyelaraskan dengan visi itu.

Singkatnya, mereka tahu apa tujuan mereka, yang memastikan bahwa mereka berjalan ke arah pencapaian tujuan mereka dan merasa terdorong. Akibatnya, motivasi membuat semua menjadi mudah.

2. Mengubah Ketakutan Menjadi Rencana Tindakan yang Kuat

Ketakutan adalah faktor utama yang mencegah orang mengambil tindakan dalam hidup, apakah itu ketakutan akan kegagalan, takut akan kesuksesan, atau takut akan hasil akhir yang tidak cukup baik

Apa yang banyak orang tidak sadari adalah bahwa ketakutan adalah sesuatu yang diciptakan dalam pikiran. Karenanya, ini hanyalah ilusi. Ketika Anda menguatkan motivasi Anda, ketakutan akan hilang dengan sendirinya.

Orang yang termotivasi sangat fokus untuk mencapai tujuan sehingga mereka dapat melihat melampaui ketakutan mereka. Mereka tahu bahwa satu-satunya cara untuk benar-benar berhasil adalah melakukan hal yang paling Anda takuti.

Anda dapat membiarkan rasa takut mencegah Anda bergerak ke arah tujuan Anda, atau Anda dapat menggunakannya sebagai alat untuk motivasi hidup. Itu pilihanmu.

Baca juga : 11 Kebiasaan Sederhana Untuk Menciptakan Keluarga yang Sehat

3. Membantu Anda Melangkah ke Depan dan Melupakan Masa Lalu

Ketika hidup menjatuhkan Anda, motivasi adalah bahan bakar yang akan memungkinkan Anda untuk bangkit dan bangkit.

Ketika hidup mencoba meyakinkan Anda bahwa permainan telah berakhir, motivasi akan ada di sudut pikiran Anda, mendukung Anda dan mengingatkan Anda untuk tidak menyerah.

Pernahkan Anda bertemu dengan satu orang sukses yang belum mengalami kemunduran besar-besaran di jalan untuk mencapai tujuan mereka dalam hidup? Yang perlu Anda tahu adah tidak ada jalan yang mudah.

Hidup itu layaknya perjalanan rollercoaster. Anda bisa berteriak saat melalui seluruh hal atau menikmati perjalanan. Ketika Anda berada di titk  terrendah, anggap itu sebagai kesempatan untuk melepaskan kekuatan batin Anda.

Masa lalu dan kegagalan dirancang untuk menunjukkan kepada Anda seberapa kuat dan berani diri Anda sebenarnya. Jika Anda membutuhkan inspirasi, ingatlah mengapa Anda memulai perjalanan Anda sejak awal.

Latihan yang bagus untuk membantu Anda bertahan melewati masa-masa sulit adalah memvisualisasikan dan membayangkan seperti apa hidup lima tahun dari sekarang jika Anda membatalkan misi Anda. Itu akan menjadi motivasi dalam diri sendiri dan cambuk untuk terus berjalan.

Jenis Motivator Apakah Anda?

Pernahkah Anda berpikir tentang apa kekuatan pendorong di balik motivasi Anda? Teori push vs pull menjawab pertanyaan yang ini. Motivasi Anda untuk melakukan apa pun datang dalam dua bentuk berbeda – dorong atau tarik.

Motivasi dorongan didorong oleh kebutuhan untuk lari dari kenyataan yang tidak diinginkan, sementara motivasi Tarik adalah kekuatan yang menginspirasi Anda untuk mencapai hasil yang sukses.

Ketika Anda mendorong diri sendiri untuk melakukan sesuatu, tentu saja Anda akan merasa terseret dalam hidup. Anda hanya dapat beroperasi dalam mode ini begitu lama sebelum kehabisan waktu.

Inilah sebabnya mengapa Anda perlu mengakses motivasi Tarik, yang muncul dari keinginan intrinsik untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai.

Seperti yang mungkin dapat Anda prediksi, Motivasi tarikan adalah apa yang ingin Anda perjuangkan. Ini adalah cara dari mengambil tindakan dengan maksud membawa diri Anda selangkah lebih dekat ke tujuan yang Anda inginkan.

Baca juga : 7 Hal Yang Harus Ditanyakan pada Diri Sendiri Sebelum Memulai Bisnis

Apa Yang Dapat Memotivasi Anda Untuk Sukses

Motivasi bersifat subyektif, artinya orang yang berbeda akan termotivasi oleh hal-hal yang berbeda, tergantung pada apa tujuan dan nilai mereka.

Mari kita telusuri beberapa faktor umum yang memotivasi orang untuk sukses.

1. Hidup dengan Tujuan

Kita sangat percaya bahwa motivasi abadi sebagian besar didorong oleh tujuan. Ketika Anda menemukan apa yang membuat Anda menjadi hidup lebih bauk, motivasi menjadi jalan utama.

Ini disebut sebagai motivasi internal, yang berarti bahwa perilaku Anda didorong oleh imbalan internal. Karenanya, Anda melakukan sesuatu karena rasanya enak untuk Anda, terlepas dari apa yang dipikirkan orang lain.

Jika Anda belum menemukan tujuan Anda, jangan berhenti mencari.

2. Berkomitmen pada Penguasaan Diri

Beberapa orang mengabdikan seluruh hidupnya untuk penguasaan diri. Motivasi mereka untuk terus berevolusi dan menumbuhkan hal baik lainnya.

Penguasaan diri adalah proses menjadi. Itu bukan tujuan akhir. Sebaliknya, itu adalah jalan hidup.

Dalam bukunya, Toward A Psychology of Being, Abraham Maslow berbicara tentang kekuatan yang kuat dalam kondisi manusia, yang merupakan dorongan untuk pertumbuhan. Kekuatan ini mendorong orang maju menuju keutuhan Diri.

Pertumbuhan selalu membutuhkan beberapa tingkat risiko karena meminta Anda melangkah keluar dari zona nyaman Anda.

3. Memberi Kembali

Beberapa orang termotivasi untuk memberi kembali kepada dunia dan membantu orang lain. Mereka memiliki keinginan dasar untuk menciptakan dampak yang baik bagi dunia.

Tidak ada yang lebih bermanfaat daripada membantu orang mencapai potensi penuh mereka dalam kehidupan. Seperti yang pernah dikatakan Winston Churchill,

“Kami mencari nafkah dengan apa yang kami dapatkan. Kami membuat hidup dengan apa yang kami berikan. “

Penelitian telah menunjukkan bahwa memberi membuat kita jauh lebih bahagia daripada menerima. Jadi, dalam satu hal, kita sebenarnya egois dan tidak mementingkan diri sendiri dengan memberi kepada orang lain.

Tips Agar Motivasi Berguna Untuk Hidup Anda

Sekarang setelah Anda tahu apa yang memotivasi orang untuk mencapai kesuksesan dalam hidup, saatnya mengidentifikasi apa yang memotivasi hidup Anda.

1. Dapatkan Tujuan yang Jelas

Dalam banyak pengalaman, tidak ada yang memberi Anda rasa keutuhan lebih dari mengetahui apa alasan Anda dan kemudian membagikannya kepada dunia.

Beberapa orang sangat jelas tentang apa tujuan mereka sejak dini dalam kehidupan, sementara yang lain mengambil lebih banyak waktu untuk mendefinisikan seperti apa itu. Di mana orang-orang terjebak adalah bahwa mereka tanpa lelah mencari tujuan hidup mereka dan ketika mereka tidak menemukannya, mereka menjadi berkecil hati dan menyerah.

Anda harus memahami bahwa tujuan Anda bukanlah sesuatu yang Anda temukan. Sebaliknya, ia menemukan Anda. Tanyakan pada diri sendiri, “Apa yang saya suka lakukan?”

Setelah Anda mengetahui ‘mengapa’, Anda perlu mengambil tindakan besar-besaran. Lakukan hal-hal yang membuat Anda menjadi hidup lebih dalam, coba, gagal, coba lagi, dan lihat apa yang terjadi.

Dengan berkomitmen pada kehidupan yang bertujuan, semuanya akan terasa lebih mudah.

Baca juga : 10 Tips Sosial Media Marketing Yang Efektif Untuk Pengembangan Bisnis

2. Temukan Teman Terbaik

Mitra terbaik adalah seseorang yang membuat Anda tetap pada jalur sehingga Anda tidak kehilangan momentum. Alasan besar mengapa begitu banyak orang berjuang untuk tetap berkomitmen pada tujuan mereka adalah bahwa mereka tidak bertanggung jawab kepada orang lain selain diri mereka sendiri.

Mungkin Anda sering mengecewakan diri sendiri. Namun, ketika Anda tahu bahwa seseorang mengandalkan Anda, Anda secara alami lebih termotivasi untuk tidak mengecewakan mereka.

Penelitian menemukan bahwa orang 65 persen lebih memenuhi tujuan setelah berkomitmen kepada orang lain. Peluang keberhasilan mereka meningkat menjadi 95% ketika mereka membangun pertemuan yang sedang berjalan dengan mitra mereka untuk memeriksa kemajuan mereka.

Temukan seseorang yang memiliki tujuan yang mirip dengan Anda. Bersama-sama, buat rencana terbaik sehingga Anda masing-masing saling menginspirasi untuk berkomitmen pada tindakan Anda.

3. Rayakan Kemenangan Kecil Anda

Setiap kali Anda meraih kemenangan kecil, pastikan Anda menghargai diri sendiri dengan sesuatu yang bermakna.

Pada saat itu, kemenangan kecil mungkin tidak tampak seperti masalah besar. Namun, dengan merayakan kemajuan Anda, Anda memberi diri Anda dosis motivasi mini yang akan mendorong Anda untuk terus maju.

Sukses adalah sebuah perjalanan. Ini bukan apa yang Anda dapatkan, tetapi menjadi diri Anda yang paling penting. Hormati proses Anda dan percayalah bahwa segala sesuatu berlangsung demi kebaikan Anda.

4. Buat Ritual Pagi yang Produktif

Ketika Anda mengambil waktu setiap pagi untuk menyehatkan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda, Anda mengatur diri sendiri untuk menang sepanjang hari.

Kami sangat percaya pada kekuatan ritual pagi. Bagaimana Anda memulai hari Anda menentukan bagaimana Anda mengakhiri hari Anda.

Ketika Anda berkomitmen pada ritual pagi setiap hari, seiring waktu Anda mulai membangun sejumlah besar motivasi.  Seiring waktu, Anda akan mulai memperhatikan bahwa fokus, energi, tingkat produktivitas, dan motivasi hidup Anda akan meningkat.

Penelitian menunjukkan bahwa bangun pagi lebih sukses, lebih proaktif, perencana yang lebih baik, dan lebih baik dalam mengantisipasi masalah.

Temukan kebiasaan yang memotivasi ANDA, baik itu membaca buku-buku inspirasional, menonton video, atau berolahraga.

Baca juga : 20 Buku Motivasi Terbaik Sepanjang Masa untuk Menginspirasi Anda

Tidak ada waktu yang lebih baik dari sekarang untuk memotivasi diri Anda sendiri! Ambil tindakan besar dan mulai ciptakan kehidupan dari impian terliar Anda.